Shownotes Episode 9 - 10

Episode 9

Kraftvolle Methodik für die Paarbeziehung (2) -

In die Welt des Tantra eintauchen und durch tantrische Praktiken das Liebesleben bereichern

In erotisch-entspannter Atmosphäre sexuelle Lust und Leidenschaft entfachen, deine Sexbegegnungen vielleicht neu oder intensiver oder anders als bisher bereichern: Das alles könnte sich ereignen, wenn du Tantra in dein Sexleben integrierst. Dieser Podcast gibt eine Einführung - sowohl in die tantrische Weltsicht als auch in Erotik erweckende Praktiken.

Was dich hier erwartet

Ein Kurzinput über die Basics des tantrischen Weisheitsweges,

wie „westliche Menschen“ heutzutage Tantra praktizieren können

und wovon ein Paar profitiert, wenn es die tantrische Praxis in das Sexleben einbezieht.

Konkrete Empfehlungen zur Vorbereitung und Durchführung der tantrischen Begegnungen

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Zwei tantrische Begrüßungssettings
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Zwei intensive erotische Berührungspraktiken

Erotische Wirkungen sind natürlich nicht erzwingbar. Doch über tantrische Settings kannst du die Rahmenbedingungen dafür schaffen, um sexuelle Lust verspielt, leidenschaftlich und in Leichtigkeit (wieder) zu genießen.

Zur Inspiration
Tantra integriert und schließt nichts aus. So ermutigt die Lehre, den Körper mit allen Komponenten anzunehmen, inklusive der Sexualität. Sexualität gilt als eine existenzielle, sehr starke Kraft des Menschen, die immer vorhanden ist und daher nicht ignoriert, sondern entwickelt und bewusst gelenkt wird.

Länge  39 Minuten

Literaturhinweise / Quellennachweise

Anand, M. (1995). Tantra oder Die Kunst der sexuellen Ekstase. München: Goldmann Verlag.

Unger, M. (2025). Mehr Vertrauen, mehr Intimität, mehr Liebe - Systemische Ansätze, außergewöhnliche Techniken und Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die jede Paarbeziehung nachhaltig stärken. Berlin. Verlagshaus Stopfer.

Zitat Gandhi, M.: Karmandala.de (o.A., o.Z.). Namaste – was bedeutet der indische Gruß. https://karmandala.de/blog/namaste-was-bedeutet-der-indische-gruss/#:~:text=Die%20ber%C3%BChmte%20Erkl%C3%A4rung%20von%20Mahatma,und%20der%20Weisheit%20in%20dir Zugriff 02.05.24.

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Episode 10

Kraftvolle Methodik für die Paarbeziehung (3) -Schamanisch orientierte Methoden in der Paarbeziehung einsetzen und Veränderung durch uralte Weisheitspraktiken initiieren

Eingebunden in einen größeren Kontext und seit Tausenden von Jahren bewährt: Schamanische Methoden wirken informierend, transformierend und ganzheitlich. Sie sind kraftvolle Tools - auch für die Paarbeziehung. In dieser Podcast-Folge erfährst du mehr über das älteste Heilsystem der Menschheit - und wie du schamanisch orientierte Methodik für dich und deine Partnerschaft sinnvoll nutzen kannst.

Was dich hier erwartet

Ein Kurzinput über die Weltsicht des Schamanismus,
das Tätigkeitsfeld von Schaman:innen,
welche Anknüpfungspunkte es für „westliche“ Menschen gibt
und warum schamanische Methodik im Kontext der Paarbeziehung wertvoll einsetzbar ist.
Die konkrete Beschreibung von zwei kraftvollen schamanischen Techniken für die Paarbeziehung
Eine Zusammenfassung über das in diesem Podcast aufgezeigte System, wie du deine Paarbeziehung mit nachhaltigem Know-how über Grundlagen- und Praxiswissen meistern kannst

Durch schamanische Methodik kannst du neue Erkenntnisse zu Lebensthemen gewinnen, Inspirationen für neue Lösungswege erhalten und die Verbindung der Paarbeziehung stärken. Die Kraft entfaltet sich im To-Do, in der praktischen Anwendung. Deshalb liefert dir diese Episode eine genaue methodische Anleitung, damit du selbst in Aktion gehen kannst.

Zur Inspiration

Alles ist mit allem verbunden - das ist ein schamanisches Prinzip, basierend auf Jahrtausende altem Erfahrungsiwssen. Der Mensch ist nichts Anderes als pure Natur. Der Körper ist aus dieser Erde entstanden und die Materie kehrt auch dorthin wieder zurück. Menschen sind verbunden, nicht getrennt von der natürlichen Mitwelt und ihren Prozessen. Mit dieser Verbundenheit arbeitet die schamanische Methodik.

Länge 52 Minuten

Literaturhinweise / Quellennachweise

Bögle, R., Heiten, G., Hrsg., (2014). Räder des Lebens. Orientierungsmodelle für tiefe Transformation. Klein Jasedow: Drachen Verlag.

Harner, M. (2007), DER WEG DES SCHAMANEN. Das praktische Grundlagenwerk zum Schamanismus. Kreuzlingen / München: Ariston / Hugendubel Verlag (deutschsprachige Ausgabe).

Ingermann, S., Wesselmann, H. (2013). Der schamanische Weg in die Tiefe der Seele. München: Goldmann Verlag.

Koch-Weser, S., v. Lüpke, G. (2000). Vision Quest. Visionssuche: allein in der Wildnis auf dem Weg zu sich selbst. Kreuzlingen / München: Ariston Verlag.

Plotkin, B. (2010). Natur und Menschenseele. Das Lebensrad und die Mysterien eines seelenzentrierten Erwachsenseins. Uhlstädt-Kirchhasel: Arun-Verlag.

Redl, F. (2009). Übergangsrituale. Visionssuche, Jahresfeste, Arbeit mit dem Medizinrad. Klein Jasedow: Drachen Verlag.

Unger, M. (2021). Alten Weisheits-Methoden auf der Spur. Ein Praxisbuch für neue persönliche Dimensionen. Rediroma Verlag.

Unger, M. (2025). Mehr Vertrauen, mehr Intimität, mehr Liebe - Systemische Ansätze, außergewöhnliche Techniken und Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die jede Paarbeziehung nachhaltig stärken. Berlin. Verlagshaus Stopfer.

Zimmermann, J., Coyle, V. (2010). Der große Rat. Das Council – mit dem Herzen hören und sprechen, den Kreis erweitern. Freiburg: Arbor Verlag.

Zumstein, C. (2009). Schamanismus. München: Diederichs Verlag.

Zitat v. Goethe, J. W.: Tenzer, A. (2005 – 2024). Zitate – Aphorismen – Lebensweisheiten. Zitate zum Thema Ganzes – Ganzheitlich (57). https://zitate-aphorismen.de/zitate/ganzes-ganzheitlich/ Zugriff 11.03.24.

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